Spécialisation (hyper)sensibilité & période de vie sensible
Libération et régulation émotionnelle I Séance individuelle (cabinet et visio)
Animation d’ateliers collectifs I Pédagogie Sophro Ludique ®
Secouriste en Premier Secours de Santé Mentale (PPSM)
Sophrologue certifiée et praticienne en soins énergétiques en ille-et-vilaine 35, spécialisée dans la libération et la régulation des émotions. J’accompagne les personnes (hyper)sensibles ou vivant une période de vie sensible (changements de vie, deuils, burn out…)
Je propose des séances individuelles et collectives au cabinet près de Rennes (Le Rheu), chez vous ou à distance (sohrologie en ligne et soins énergétiques à distance). Grâce à une approche psycho corporelle et énergétique, je vous aide à libérer, en douceur, le poids enregistré dans votre corps. L’objectif ? Retrouvez votre légèreté, votre stabilité et votre confiance au quotidien.
"Les émotions nous rendent vivant et ma mission est d'accompagner les personnes sensibles
à mieux vivre leurs émotions avec leur corps pour réaliser les projets alignés avec leur coeur."
Mieux s'écouter, mieux se connaître, accepter ce qui nous traverse.
Vous vivez mal votre (hyper)sensibilité au quotidien ?
Une situation de vie vous rend particulièrement sensible ?
Vous avez l’impression d’être « débordé.e » par vos émotions et celles des autres ?
Vous avez envie de « lâcher un poids » et vous n’avez pas envie de consulter un(e) psychologue ?
Vos pensées négatives sont nombreuses, vous envisagez toujours les pires scénarios ?
Vous avez des difficultés à (re)connaître vos besoins et à poser vos limites ?
Vous vous remettez sans cesse en question, vous manquez de confiance en vous ?
Vous êtes rarement à votre place, avec l’impression d’être illégitime ?
Mon approche : vous êtes au coeur de votre transformation
Dans un cadre sécurisé avec une approche douce et bienveillante, j’utilise la sophrologie, les soins énergétiques, la méthode LIMEA® (Libération des mémoires anciennes) pour mener les personnes vers une stabilité émotionnelle et une confiance dans leurs capacités. Choisir de vivre ses émotions avec plus de sérénité, c’est choisir de développer son autonomie pour vivre un quotidien plus léger.
Mes outils : activer vos ressources avec la sophrologie & l'énergétique
La libération et la régulation des émotions s’appuient notamment sur l’accueil des émotions et les capacités d’auto-guérison du corps. Différentes techniques sont utilisées en séance : le mouvement, la respiration, la visualisation, les techniques vibratoires, le rééquilibrage énergétique, le magnétisme… La personne est accompagnée dans sa dimension globale pour vivre une prise de conscience, une libération ou un apaisement.
Mes client.e.s en parlent mieux que moi. Découvrez les témoignages des personnes que j’ai accompagné en sophrologie et en soins énergétiques à proximité de Rennes et les alentours. Leurs avis montrent comment nous avons identifié leurs besoins et réussi à avancer ensemble vers leur transformation, au plus juste pour elle.
Merci pour votre confiance. Je suis honorée de vous accompagner sur un bout de chemin de votre d’évolution.
Séance au cabinet :
Du Lundi au Vendredi
9h – 19h30
Séance en visio :
Du Lundi au Vendredi
9h – 19h30
Séance à domicile :
Possible à Rennes et ses communes limitrophes (frais KM en sus à régler lors de la séance)
