Sophrologie & soins énergétiques, à proximité de Rennes (Le Rheu)

Sophrologue certifiée et praticienne en soins énergétiques, spécialisée dans la libération et la  gestion des émotions. J’accompagne les personnes (hyper)sensibles ou vivant une période de vie sensible. Je propose des séances individuelles et collectives au cabinet à Rennes (Le Rheu), chez vous ou à distance. Grâce à une approche psycho corporelle et énergétique, je vous aide, en douceur, à libérer et réguler vos émotions (et mémoires) pour retrouver votre stabilité intérieure et votre confiance au quotidien.

portrait photo Julie stoquert

Mieux vivre ses émotions grâce à la sophrologie
et aux soins énergétiques

"Les émotions nous rendent vivant et j’ai à cœur d'accompagner les personnes (hyper)sensibles ou vivant une période de vie sensible à mieux les accueillir pour retrouver leur force intérieure et réaliser les projets alignés avec leur coeur."

stabilité confiance sérénité

 Mieux s’écouter, mieux se connaître, accepter ce qui nous traverse.

Vous vivez mal votre (hyper)sensibilité au quotidien ?
Une situation de vie vous rend particulièrement sensible ?

Vous avez l’impression d’être « débordé(e) » par vos émotions  et celles des autres ?

Vous avez envie de « lâcher un poids » et vous n’avez pas envie de consulter un(e) psychologue ? 

Vos pensées négatives sont nombreuses, vous envisagez toujours les pires scénarios ? 

Vous avez des difficultés à (re)connaître vos besoins et à poser vos limites ?

Vous vous remettez sans cesse en question, vous manquez de confiance en vous ?

Vous êtes rarement à votre place,  avec l’impression d’être illégitime  ?

 

Mon approche : vous êtes au coeur de votre transformation

Dans une approche douce et bienveillante, j’utilise la sophrologie, les soins énergétiques, la méthode LIMEA® (Libération des mémoires anciennes) pour reconnecter les personnes à une stabilité émotionnelle et leur confiance. Choisir de vivre ses émotions avec plus de sérénité, c’est choisir de développer son autonomie pour un quotidien plus légér.

Mes outils : activer vos ressources avec la sophrologie & l'énergétique

La libération et la régulation des émotions s’appuient notamment sur l’accueil des émotions et les capacités d’auto-guérison du corps et de votre esprit. Différentes techniques sont utilisées en séance : le mouvement, la respiration, la visualisation, le son, le rééquilibrage énergétique… La personne est accompagnée dans une dimension globale pour vivre une prise de conscience, une libération ou un apaisement.

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